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di M. Montanari
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Triglie alla livornese
ingredienti
triglie da 100-120 g l'una 8 squamate ed eviscerate 
prezzemolo tritato una manciata 
aglio a tocchetti 2 spicchi 
farina  
olio d'oliva 7 cucchiai 
pomodori 500 g pelati e tagliati a pezzi 
peperoncino non troppo piccante 1 tritato 
sale  
preparazione

Lavate i pesci e riempitene la cavità ventrale con metà del prezzemolo tritato e tutto l'aglio.
Infarinateli e friggeteli in una larga padella con olio d'oliva per un massimo di 5 minuti per parte.
Aggiungete i pomodori, il prezzemolo rimasto e il peperoncino e proseguite la cottura per 5 minuti o finché il pesce e pronto.
Salate e servite.

fonte
William Black I bucatini di Garibaldi visualizza
 
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